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三亚自驾出游,神州租车教你如何避免驾驶疲劳

发布时间:2014年07月30日神州租车

  自驾游途中难免会疲劳,容易发生事故,累了,就休息会儿,跟大家一起来做吧!

  1、停车到驾驶室外活动肢体,呼吸新鲜空气,进行刺激,促使精神兴奋。

  2、喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激事物。

  3、收听轻音乐或将音响适当调大,促使精神兴奋。

  4、神州租车建议司机用双手以适当的力度拍打头部,疏通头部经络和血管,加快人体气血循环,促进新陈代谢和大脑兴奋。

  5、作弯腰动作,进行深呼吸,使大脑尽快得到氧气和血液补充,促使大脑兴奋。

  6、用清凉空气或冷水刺激面部。

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